Vi tager gerne en gratis og uforpligtende samtale med dig, hvor vi vurderer din sag. Mange forskellige former for diskusprolaps. Det er dog ikke den fulde forklaring. Chiu C-C, Chuang T-Y, Chang K-H, Wu C-H, Lin P-W, Hsu W-Y. Desuden er succes raten ved operation i nakken mindre end i lænden, så dette taler også for at undgå dette. Yderligere kan tolkningen af en MR-scanning bidrage til en negativ forventningseffekt. Vi anbefaler dog at du kontakter lægen hvis: Du har mistanke om en alvorlig sygdom (fx uforklarligt vægttab, længerevarende feber og træthed), Du mister kontrollen over vandladning, afføring eller seksuel funktion (. Det er dog vigtigt at understrege at studierne, på mennesker, kun kigger på sammenhænge. Vær fleksibel. Fordi dine symptomer ikke alene kan forklares ud fra diskusprolapsen, som den ses på en scanning. Hvor meget du kan lave guides af 2 spørgsmål: 1. Vi ved at fysisk aktivitet er god behandling for en diskusprolaps. Published online July 8, 2020. doi:10.1097/01.JAA.0000684112.91641.4c. Vi kan derfor ikke konkludere at scanningen fører til et lavere funktionsniveau. . Ofte hjælper medicinen kun lidt, men den kan være nødvendig i en periode, f.eks. Surgery or physical activity in the management of sciatica: a systematic review and meta-analysis. Har du en mistanke om en diskusprolaps og ønsker du en smertelindrende behandling, så kontakt vores klinik i Værløse på telefon 44 47 05 47 eller klinikken i Hørsholm på telefon 45 57 16 17. 2016;25(11):3495-3512. doi:10.1007/s00586-015-4148-y. Det er en logisk tanke, at har du mistanke om en diskusprolaps, så SKAL du scannes, men sådan forholder det sig ikke. Hvis personer uden smerter kan have diskusprolapser, hvordan kan vi så være sikre på, at prolapsen alene kan forklare smerterne? Mellem nakkeryghvirvlerne ligger der bruskskiver også kaldet 2020;161(11):2476-2493. doi:10.1097/j.pain.0000000000001944, MAGICapp – Making GRADE the Irresistible Choice – Guidelines and Evidence summaries. Reiman MP, Sylvain J, Loudon JK, Goode A. Det forklarer hvorfor folk med en diskusprolaps beskriver voldsomme bensmerter og mindre smerte i ryggen. Hvad vil du gerne? Forskerne selv mener, at scanningen kan lede til, at man undgår at bruge ryggen og generelt er mere opmærksom og bekymret for sin ryg. ). Gugliotta M, da Costa BR, Dabis E, et al. Faktisk kan du få det bedre af at træne dine muskler stærke, så de kan støtte det smertefulde væv. Det er måske inaktiviteten eller kosten, der er forbundet med overvægten, som giver sammenhængen mellem overvægt og smerter. 2016;38(12):1163-1171. doi:10.3109/09638288.2015.1075608. Preoperative sport improves the outcome of lumbar disc surgery: a prospective monocentric cohort study. Diskusprolaps giver derfor ikke nødvendigvis anledning til symptomer og er kun klinisk relevant, hvis den medfører nerverodspåvirkning. Bliv en del af kampen for mere sammenhæng. 1/3 af asymptomatiske personer har diskusprolaps på MR-skanning. Diskusprolaps behandles ofte uden operation og vil typisk bestå af aflastning af ryggen, evt. Det er en udbredt misforståelse, at kropsholdningen har stor betydning for de smerter, du oplever. Derfor kan du med fordel lave den form for træning, du synes er sjov eller meningsfuldt. ikke sammenhæng mellem svaj i lænden eller tilt af korsbenet og diskusprolapser (35). . Det kan både være i den situation, hvor du for eksempel foretager et enkelt tungt løft, som beskadiger ryggen, eller der kan være tale om, at prolapsen er opstået som følge af lang tids rygbelastende arbejde. Det viser dansk forskning fra Rygcenter Fyn, hvor man har undersøgt ikke-kirurgisk behandling af patienter med diskusprolaps. SAID-princippet beskriver, at vi bliver bedre til det, vi gør. Diskusprolapser i både ryg og nakke er meget almindelige. I 1934 troede man, at de smerter, man oplevede ved en diskusprolaps, skyldtes den kompression prolapsen lavede på nerven, som på figuren ovenfor (2). I overenskomsten mellem Danske Regioner og Dansk Kiropraktor Forening fra 2014 blev âProlapspakkenâ indført som et godt og sikkert behandlingstilbud, der kan hjælpe 96 % af patienter med en diskusprolaps i lænde- eller nakkeregionen, og som derved ikke får behov for kirurgiske indgreb. • Hvilken behandling skal jeg vælge? Smerterne bliver ofte værre ved en foroverbøjning og ved en sidebøjning til den modsatte side af, hvor du har udstrålende smerter. Forskningen kan eksempelvis ikke vise, at der findes en specifik kropsholdning, der giver smerter i ryggen (34). Så er der stor sandsynlighed for, at dine smerter ikke længere skyldes diskusprolapsen. Men en diskusprolaps i ryggen og nakken kan også opstå i forbindelse med et tungt løft og under anden fysisk aktivitet. Takahashi H, Suguro T, Okazima Y, Motegi M, Okada Y, Kakiuchi T. Inflammatory cytokines in the herniated disc of the lumbar spine. El Barzouhi A, Verwoerd AJH, Peul WC, et al. Vil du fx gerne kunne løfte tunge vægte fra gulvet, bør løft fra gulvet være en del af din genoptræning. 2013;14:86. doi:10.1186/1471-2474-14-86. • Skal min kropsholdning ændres? Der er forskellige former for smertestillende medicin, som kan bruges mod smerterne. Hvor stor en rolle selve vægten har kan man stille spørgsmålstegn ved. Diskusprolaps i Lænd. Eksempelvis har personer med hårdt fysisk arbejde en lavere uddannelse. 2020;15(2):e0229457. . • Skal jeg opereres? MR-scanneren kunne altså ikke forudsige, hvem der fik bedst effekt af de to behandlinger (, Og ovenstående studie er ikke det eneste studie, der har fundet vævsforandringer som diskusprolapser og slidgigt hos personer uden smerter (, Yderligere kan tolkningen af en MR-scanning bidrage til en negativ forventningseffekt. Ved en diskusprolaps i lænden får man typisk smerter i lænden og rigtig mange smerter i det ene ben. På min.medicin.dk nævnes blandt andet, at operationer bør begrænses til meget svære tilfælde, da resultaterne af en operation på lang sigt ikke er bedre end fx træning (32). Men forestil dig, at din behandler siger: “Du har en stor diskusprolaps, og hvis du bruger ryggen, vil det kun blive værre.”. Vi hjælper ansøgere med at finde midler samt fonde & legater til at ⦠Får du den nyeste viden omkring rygsmerter i forbindelse med en operation for en diskusprolaps, blandt andet at det er okay at holde sig fysisk aktiv selv med smerter, viser det sig, at det kan det hjælpe mod frygt for fysisk aktivitet (45). En diskusprolaps er når den inderste lidt bløde geleagtige kerne (Nucleus) af diskusskiven presses ud gennem de yderste og mere seje dele (Anulus fibrosus) af diskusskiven for derved, at skabe et tryk og en irritation/ inflammation på nerven som løber ned i benet. Hvis træning, der belaster ryggen kan være beskyttende, hvordan kan arbejde, der også belaster ryggen være en risikofaktor for generende diskusprolapser? Brinjikji W, Luetmer PH, Comstock B, et al. Du er også velkommen til at sende os en e-mail på mail@kiroirbo.dk. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience. Godt spørgsmål – det ved hverken vi eller forskningen desværre heller ikke. Spontaneous Resorption of Herniated Lumbar Disk: Observational Retrospective Study in 9 Patients. Hvad gør jeg? Vi tager altid gerne en gratis og uforpligtende snak med dig og vurderer din sag. Pakkeforløb til diskusprolaps og spinalstenose Aftalt mellem Danske Regioner og Dansk Kiropraktor Forening i 2017 Generelt Tre strukturerede forløb med undersøgelse, rådgivning, opfølgning og be- handling Indeholder førstegangsundersøgelse og faste opfølgninger - samt evt. Syv nakkehvirvler, tolv brysthvirvler og fem lændehvirvler (se billedet nedenfor). 2018;32(2):146-160. doi:10.1177/0269215517719952. Det vigtigste er, at du holder dig aktiv. Er jeg okay nu? Vi anbefaler at du slår koldt vand i blodet og ser tiden an. Det er dog tegn, du bør reagere på. Diskusprolaps kan også opstå i midten af ryggen eller i nakken. Rygsøjlen, columna, består af en række knogler, ryghvirvler eller vertebrae, og som forbinder kraniet med bækkenet. Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. Behandling af diskusprolaps og spinalstenose. Vær opmærksom på at studiet kun ser en sammenhæng mellem tidlig scanning og lavere funktionsniveau. Diskusprolaps En skade i bruskskiven (diskus) mellem ryghvirvlerne, kan i sine tidlige stadier blot give lokale smerter fx i lænden. Tabel 1. Diskusprolaps. Derfor giver det offent-lige et særligt højt tilskud til et pakke-forløb til disse sygdomme i op til 1/2 år. Ved en diskusprolaps oplever de fleste smerter og stivhed i lænden med en vis udstråling til et af benene. Behandling af diskusprolaps og spinalstenose. En prolaps opstår nogle gange i forbindelse faldulykker, trafikulykker eller anden pludselig overbelastning af rygsøjlen. Det betyder ikke, at du aldrig skal scannes. Det kalder man nocebo, og du kan se vores video om fænomenet her. For diskusprolapser i nakken peger forskningen også på, at du oftest ikke behøver operation, og at man ser store forbedringer i smerter og funktionsniveau inden for fire til seks måneder, og at 83% oplever komplet bedring i løbet af to til tre år (8). Erstatning.dk er en del af advokatfirmaet Advokatgruppen, som har kontorer flere steder i Danmark. bør tilpasses den enkeltes præferencer (43). Når en diskusprolaps ikke trykker på nogen nerver, mærker du ikke noget og behøver ingen behandling. Hvis der er smerter, vil de begynde ved den skadede del af ryggen og stråle ud i nervens retning, fx ud i armen eller benet. Smerterne ledsages som regel af føleforstyrrelser og nedsat kraft eller ligefrem lammelse. Er jeg okay senere? • Smerterne er lige kommet. . Her øger du trykket på en af kroppens største nerver, nemlig iskiasnerven. Det er derfor nærliggende at tro at hårdt fysisk arbejde har givet smerterne og at belastning af diskus er farligt. Så bekymrer du dig måske om, hvad du må og ikke må? Du har derfor flere muligheder for at skifte stilling, fordi der ikke længere er kropsholdninger, der er forbudte – du bestemmer. Der er derfor gode muligheder for at holde formen ved lige og opbygge musklerne, selvom du er skadet. En gruppe forskere konkluderede i 2013, at man skal være påpasselig med at lave tidlige scanninger af akutte rygsmerter, da det kan have negative effekter på ens funktionsniveau og ende med at koste mange penge på behandlinger (19). Nej, det gør de færreste. Som en diskusekstrusion, men hvor den flydende midte har løsrevet sig fra disken. 2010;92(2):147-153. doi:10.1308/003588410X12518836438840. Scanninger af 3.110 raske personer uden smerter viser stigende forekomst af vævsforandringer i takt med at alderen stiger. En gruppe forskere konkluderede i 2013, at man skal være påpasselig med at lave tidlige scanninger af akutte rygsmerter, da det kan have negative effekter på ens funktionsniveau og ende med at koste mange penge på behandlinger (, Vær opmærksom på at studiet kun ser en sammenhæng mellem tidlig scanning og lavere funktionsniveau.
Tegn På Blodprop I Hjertet, Slotte På Sjælland Med Overnatning, Kirurgisk Klinik Roskilde, Loppemarked Aarhus Søndag, Brunch Take Away Nykøbing F, Extensions Fredericia,